Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт.Помидоры - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Майонез - 2 ст.л
Лук-1 шт.
Соль, перец-по вкусу
Приготовление:
- Скумбрию помыть, выпотрошить, нарезать кусками.
- Соль и душистый перец смешать и посолить каждый кусочек рыбы.
- Помидоры нарезать кубиками или измельчить в блендере, чтобы получилось пюре.
- Слегка замариновать рыбу с луком и помидорами, оставить в холодильнике на 20-30 минут.
- Скумбрию выложить на фольгу, а между кусками вставить поочередно кружки помидора и лимона.
- Томаты и лук, в которых мариновалась рыба, выложить сверху и закрыть рыбу со всех сторон фольгой.
- Поместить в предварительно нагретую духовку до 200 градусов.
- Запекать 30 минут, потом фольгу развернуть и запекать ещё 10-15 минут.


0 коммент.:
Отправить комментарий